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登録番号 請求記号 貸出区分 蔵書区分 配架場所 所蔵状態 貸出状況 返却予定
9007159 498.36//Mi88 通常 図書 - 一般図書 開架図書 所蔵点検済    

書誌番号 63532
請求記号 498.36//Mi88
書名ヨミ ノウ,ニ,キク,スイミンガク
書名 脳に効く「睡眠学」
著者ヨミ ミヤザキ,ソウイチロウ
著者名 宮崎総一郎著
叢書名 角川SSC新書 
叢書番号 095
副叢書名  
副叢書番号
原書名
ISBN 9784047315181
ISBN SET
国名コード
言語コード jpn
出版地 東京
出版者 角川グループパブリッシング (発売) 
出版年 2010.3
ページ 172p
サイズ 18cm
価格
注記 参考文献: p172
件名 睡眠
内容 序章 睡眠学の知恵とはなにか―脳と体に活力を与える睡眠の知識
第1章 ビジネスシーンで役立つ睡眠の知識―明日の仕事で集中力を発揮するために
第2章 日常生活を充実させる睡眠の知識―深い眠りと心地よい寝起きのために
第3章 7つの習慣が眠りの質を高める―これまでの眠りに差をつけるために
第4章 「眠りの病」に関する知識―病気の正体を知らずに苦しまないために
終章 睡眠と社会―日本の発展、豊かさのための睡眠学
内容紹介
著者紹介
目次
書評
記入者  
記入日
賞名
所蔵数 1
貸出可能数 1
貸出累計 1
  
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Ver 17.2